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등산3

검단산 산행 뭐야 이거. 체중계에 올라섰다가 상상 이상의 숫자에 기절할 뻔 했던 적이 한두번이 아니다. 아아 이대로는 안되. 이 악순환의 고리를 끊어야 해. 하여 다시 시작한 것이 산행이다. 집근처에 있는 검단산을 오르기 시작했다. 오랜만에 산에 오르기 시작할 때는 날도 가마솥 더위로 푹푹 찌고 산에 오를 때 호흡도 편하지 않아 힘들었다. 산에 오르는 시간보다 쉬는 시간이 더 많았다. 욕심부리지 않고 처음 며칠은 유길준선생 묘소를 지나 중간체육공원까지 다녀왔다. 어느 정도 익숙해진후에 드디어 정상까지 올라갔다가 내려왔다. 몇년전에는 등산에 빠져서 동네방네 산에만 찾아 다녔는데…..산을 올라가면서 무리하게 자신을 몰아부치지는 않는다. 힘들면 충분히 쉰다. 정상 올라가면 누가 선물 주나요? 쉴때는 집에서 챙겨온 얼음물을.. 2021. 8. 23.
사업차 러시아 소치 출장 다녀온 후 오후에 검단산 등산을 다녀왔다. 20180517(목) 러시아 소치에서 귀국한 후 오후에 검단산 등산을 다녀왔다. 러시아 소치에서 다음사이트에 접속하여 뉴스를 보니 인천에 비 피해가 많았다고 했다. 인천공항에 도착하는 목요일(5.17)에 천둥과 벼락 강풍이 분다는 예보가 있어 우려를 했다. 그러나 귀국하는 아에로플로드항공 비행기 안에서 인천공항 근처를 내려다 보니 비는 오지 안고 구름만 낮게 끼어 있었다.5.16(수요일) 저녁에는 서울에 비가 무섭게 쏟아졌다고 한다. 비가 온 후라서 시원하고 좋았다. 집에 도착하여 간단히 점심 식사를 한 후에 검단산을 등산했다. 출장 중에 절제 없어 먹어댄 음식들을 때문에 생긴 뱃살과 칼로리를 검단산에 반납하고 와야 겠다는 생각.배낭에 물 한 병을 챙기고 스틱을 들고 집을 출발. 하늘에서 간혹 빗방울이 .. 2018. 5. 19.
북한산 둘레길 흰구름길구간(북한산생태숲앞~이준열사묘역) 답사기 안녕하세요? 하남이의 영어사랑방입니다. 휴일을 이용하여 엄니를 모시고 북한산 둘레길을 다녀왔습니다. 오래전부터 한 번 꼭 가보고 싶었던 길입니다. # 북한산 흰구름구간, 4.1km 약 2시간 소요 (난이도는 중간정도) 북한산 둘레길은 모두 13구간이 있습니다. 코스마다 난이도가 다르네요. 제가 다녀온 코스는 흰구름길 구간입니다. 흰구름길구간은 북한산 생태숲앞~이준열사 묘역입구까지 4.1km로 약 2시간 정도소요됩니다. 난이도는 '중간정도'로 되어있습니다. 지하철을 타고 이동하면 길음역 3번 출구로 나와서 (현재 3번 출구는 공사중이라 4번으로 나왔습니다.) 100미터를 걸어가면 버스정류장이 있습니다. 여기는 1114번 종점입니다. 1114번을 타고 종점까지 가면 됩니다. 제가 가지고 다니는 스마트폰 서울.. 2011. 11. 6.
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