본문 바로가기
반응형
SMALL

자전거라이딩4

[자전거출퇴근기, 6월2주차, D+8주차] 자전거 타고 출퇴근 매일매일 기록하는 자전거 라이딩 일지 [자전거출퇴근기, 6월2주차, D+8주차] 자전거 타고 출퇴근 매일매일 기록하는 자전거 라이딩 일지 2014-06-09(월) # 자출 긴 연휴가 끝나고 일상으로 돌아오는 아침 자출. 생각보다 힘들지 않다. 마실용 자전차이지만 회사도달 시간도 빨라지고 있다. 익숙해진다는 것...낯설지 않다는 것...이것도 힘인 것 같다. # 자퇴. 자전거 컨디션도 좋고 내 허벅지도 아침 자출후 쉬어주었더니 그리 피곤하지 않아 자퇴라이딩이 수월했다. 가급적 언덕배기는 허벅지에 무리가 가지 않도록 자전거에서 내려 끌바를 했다. 앞바퀴 프레임에 장착해놓은 헤트라이트를 켜보고 싶어 해가 빨리지기를 기다렸으나 하남시 생태공원을 지나 다리밑에 올때까지 헤트라이트를 켤 필요가 없었다. 다리밑에서 헤트라이트를 켜보았는데 괜찮은 것 같다.. 2014. 6. 16.
[자전거라이딩] 한강아라자전거길 완주 [하남시-광진교-여의도-한강아라갑문-아라서해갑문 자전거라이딩 완주] [자전거라이딩] 한강아라자전거길 완주 [하남시-광진교-여의도-한강아라갑문-아라서해갑문 자전거라이딩 완주] 6월초 휴일 하루를 택해 한강아라자전거길 라이딩에 나섰다. 마음은 아라서해갑문까지 가는 건데 엄두가 나질 않는다. 네이버 지도검색으로 확인해본 결과 편도 70.64킬로미터 왕복 140킬로가 넘는다. 그동한 자전거로 출퇴근을 하루 45킬로씩 약 50여일을 했지만 엄두가 나지 않는다. 그리고 허벅지에 피로가 많이 쌓여 있는 상태이다. "그래 갈 때까지 가보고 힘들면 돌아오면 되지" 마음으로는 이렇게 생각하고 있지만 나는 결국 아라서해갑문까지 갔다 올 것이다. 분명.... 자전거 라이딩을 하다가 이래저래 차일피일 미루고 있던 자전거 인증수첩 구입해야 하는 것이 생각이 났다. 자전차를 세우고 스마트폰으로 인.. 2014. 6. 10.
[자전거라이딩 후기] 주말오후 자전거를 타고 하남에서 반포대교까지 자전거 왕복여행 다녀옴. [자전거라이딩 후기] 주말오후 자전거를 타고 하남에서 반포대교까지 자전거 왕복여행 다녀옴. # 자전거로 매일 1시간30분 출퇴근...무리가 됬나? 감기증세로 동네의원을 찾다. 그저께 저녁부터 목과 가슴에 찬 기운이 들면서 잠을 자는데 기침이 나오고 아침에 일어나자 콧물이 본격적으로 나오기 시작하는데 일년가야 감기 한 번 걸리지 않는 건강체질인데..꼼짝없이 감기에 항복해야하는가? 이 좋은 봄에 감기로 한 동안 고생 할 생각을 하니 끔찍했다 왜 감기에 걸렸지를 생각해보니.. 요사이 한 보름동안 매일아침에 자전거를 타고 하남에서 잠실 탄천까지 1시간20분정도 출퇴근을 했고.. 하루는 아침에 자전거를 타면서 춥다고 느꼈고 운동이 끝난 다음 샤워후 머리를 말리지 않고 찬 바람으로 쏘이는 바람에 단박에 코가 쎄하고.. 2014. 4. 30.
남한강 자전거길 하남~양평군립미술관 구간 왕복완주(촬영:캐논카메라 Kiss Digital-X, 탐론28~300mm렌즈) 남한강 자전거길 하남~양평군립미술관 구간 왕복완주(촬영:캐논카메라 Kiss Digital-X, 탐론28~300mm렌즈) # 금년 8월부터 아파트 베란다에 방치되어있던 자전거를 타기 시작했습니다. 한번 두번 끌고 나가 미사리 생태공원 자전거도로를 다녔는데 자전거 타는 것에 점점 재미가 붙기 시작했습니다. 자전거 핸들에 후레시도 달고 안장아래에 후미등도 사서 달았습니다. 하남댁 자전거에 바구니도 새로 달아주고...자전거기어 윤활유도 사고 처음에 소소히 돈이 많이 투자되었습니다. 올여름 정말 더웠죠? ..여름밤 퇴근후 더위도 쫓을 겸 미사리생태공원 자전거도로를 타고 미사대교를 거쳐 강동대교 밑까지 갔다가 돌아오는 일을 반복하곤 했습니다. 토요일이면 하남댁과 함께 자전거를 타고 강동대교까지 자전거로 왕복했는데 .. 2012. 10. 22.
반응형
LIST